11/29のリハビリ。
うましの休憩所まで。
dist:44.3km av:30.0km/h
o.symetricとtruvativの組合せで初リハビリ。
当然ながら最初は違和感有々り。普通の感じで踏んでしまうとものすごく重いのですぐにへばってしまう。だから、ちょっと軽めのギアリングで回転系のペダリングと言うか、ペダルを送るような感じで回すというべきだろうか。踏み下ろす時は重いギアリングになるので、力んで踏むとすぐに脚が無くなる。だから結果的に高回転を維持する事になる。このチェーンリングの目的がトルクの均一化だから、当然そうなるだろう。
最初の感触は妙なもんだけれども、まぁ、まだこれから慣れていくだろう。
今まで使っていなかった筋肉を結構使う事になるみたいなので思いのほかヘバる。
今夜は、ちょっと早めの時間(22:00)に出発した。気温が下がることを想定して暖かくして逝ったら、気温がほとんど下がらずちょっと暑かった。





































